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1. 成長期のスポーツ選手の栄養と食事

成長期のスポーツ選手の栄養と食事
講座番号:1
5/18(土)13:00~14:00
講師:食物栄養専攻 助教 岩瀬 彩香
対象及び定員:小学5年生以上(保護者同伴)、中学生、高校生、一般、運動系指導者 20名
受講料:大人1,000円、高校生以下500円
持ち物:筆記用具
成長期のスポーツ選手の普段の食事、試合のときの食事など、場面別の食事の摂り方に触れながら、必要な栄養についてお伝えします。※中学生以上の選手向けの内容ですが、これから中学生になる小学校高学年の方にもオススメです。